体の軸を作るSWANジムナスティックス アカデミー。

見学・体験・入会は随時できます

プライベートレッスン 大人子供共に随時受け付け出来ます。



SWAN.GAのメソッド

基本重視した体の軸を作るレッスン。そのための骨盤の位置、肋骨の閉じ方から指導します。骨格、関節、筋肉の一連の動きを考えたエクササイズは長くて細い筋肉を作り、故障しにくい、筋力を兼ね備えた動きを体得できます。また、正確な体の動かしかたは、不必要な筋肉を付けず、美しい姿勢(シルエット)を作ります。子供たちにとっては基礎から学ぶのでどんな競技にも通用する、将来性のあるものが身につきます。



平成29年度新規会員募集中!!

運動が苦手な人も大歓迎!体操で学んだ感覚は他のスポーツで

も役にたちます。

見学・体験も随時行っています。

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☆新着情報☆

北信越国体出場!!

上原真美  金子恵里花

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